Medizin am Abend Berlin - MaAB-Fazit: „Ultradistanz-RadathletInnen zeigen nach mehrtägiger Belastung deutliche Zeichen der Überwässerung“
Erste Pilotstudie zu den Auswirkungen von Ultraradfahren auf Flüssigkeitshaushalt:
Dass extremer Ausdauersport wie Ultraradfahren* zu körperlichen Überlastungssymptomen führen kann, scheint naheliegend.
Für den boomenden Rad- und Ultraradsport sind evidenzbasierte Daten bislang jedoch spärlich.
In einer Pilot-studie an der Medizinischen Universität Innsbruck wurden erstmals die Auswir-kungen von Ultracycling auf den Elektrolyt- und Flüssigkeitshaushalt und das von Ultra-RadfahrerInnen berichtete Auftreten von Schwellungen an Augenlidern und Extremitäten untersucht.
13 Ultra-RadfahrerInnen aus ganz Europa nahmen an der Pilotstudie teil. David Bullock MedUniIBK/Bullock
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Eine mehrtägige Ultradistanz-Radfahrt ist
assoziiert mit deutlichen Zeichen der Überwässerung (Hyperhydratation)
und damit verbundener Belastung des Herzens sowie sichtbaren
Wassereinlagerungen (Ödemen).
Das ist die zentrale Erkenntnis einer neuen, im Fachjournal Kidney International Reports erschienenen und vom Land Tirol mit einer Technologieförderung von 130.000 Euro unterstützten Radstudie.
Die Bildung von peripheren Ödemen (Schwellungen im Augenbereich, sowie an Armen und Beinen) nach überdurchschnittlicher körperlicher Belastung ist ein Phänomen, das bei Ultra-LäuferInnen bereits in Einzelfällen in der Literatur beschrieben wurde.
Bei Ultradistanz-RadfahrerInnen wurde
dieser Zusammenhang nun erstmals von einem interdisziplinären
Forschungsteam an der Medizinischen Universität Innsbruck systematisch
untersucht.
Ausschlaggebend für den Start der Innsbrucker Pilotstudie im Jahr 2021
waren die persönlichen Erfahrungsberichte zweier populärer
Ultra-Radsportlerinnen und Wissenschafterinnen – Jana Kesenheimer,
Psychologin an der Universität Innsbruck und Fiona Kolbinger, Chirurgin
an der Universitätsklinik Carl Gustav Carus in Dresden –, die von
Wassereinlagerungen an Lidern und Gelenken nach mehrtägigen,
ultralangen Radstrecken bei sich selbst überrascht waren. Über ähnliche
Symptome berichteten über die Hälfte der knapp 1.000 teilnehmenden
Ultra-RadfahrerInnen in einer Fragebogenstudie, die von den
ForscherInnen schon im Vorfeld durchgeführt worden war.
Untersuchung „auf Herz und Nieren“
Studienleiter Philipp Gauckler und Andreas Kronbichler – beide
Nierenfachärzte forschen an der Innsbrucker Univ.-Klinik für Nephrologie
und Hypertensiologie (Direktor: Gert Mayer) der Medizinischen
Universität Innsbruck und sind selbst Hobby-Radfahrer – luden dafür
gemeinsam mit Jana Kesenheimer und Fiona Kolbinger 13
UltraradfahrerInnen aus ganz Europa nach Innsbruck ein. Die
SportlerInnen wurden während einer mehrtägigen Rennrad-Tour mit
selbstgewählter Streckenlänge von durchschnittlich 1.205 Kilometern und
knapp 20.000 Höhenmetern im Zeitraum von 4. bis 11. September 2021 „auf
Herz und Nieren“ untersucht.
Die fünf weiblichen und acht männlichen ProbandInnen wurden nach einer umfangreichen Basisdiagnostik vor dem Start an Tag 4 einer Zwischenanalyse unterzogen und in der Erholungsphase sowie zum Abschluss zwölf bis 24 Stunden nach ihrer Ankunft unter-sucht.
Laboranalysen von Blut und Urin, bioelektrische Messung der Körperzusammensetzung und Echokardiographie (EKG) sowie kontinuierlich aufgezeichnete Protokolle der SportlerInnen zur Flüssigkeitsaufnahme und zum Umfang ihrer Extremitäten dienten der Datenerhebung.
„Dafür kooperierten wir mit dem
Tiroler Start-up Ionsent Technologies Gmbh (vormals UriSalt GmbH), das
den Teilnehmern mobile Geräte zur Verfügung stellte, mit denen der
Elektrolythaushalt durch eine einfache Urinprobe selbst analysiert
werden konnte. Mittels der eigens für die Studie zugeschnittenen
Mobil-App des Innsbrucker IT-Unternehmens web-crossing GmbH wurden die
Messwerte direkt synchronisiert“, be-schreibt Studienleiter Gauckler den
innovativen Ansatz der Studie.
Wirtschaftslandesrat Mario Gerber ergänzt: „Wir verfügen in Tirol über
ein ausgezeichne-tes Netzwerk zwischen wissenschaftlichen Einrichtungen,
international tätigen Unterneh-men sowie innovativen Start-ups. Die
Radstudie, die vonseiten des Landes im Rahmen der Technologieförderung
unterstützt wird, ist ein hervorragendes Beispiel dafür, wie
Ko-operationen zwischen Wirtschaft und Wissenschaft gelingen können.
Nicht zuletzt tragen Projekte wie dieses zur Weiterentwicklung Tirols zu
einer Spitzenregion im Bereich Life Sciences bei.“
Wassereinlagerungen auch bei UltraradsportlerInnen
- Im Verlauf der Radtour zeigten die TeilnehmerInnen Anzeichen einer Erweiterung des extrazellulären Flüssigkeitsvolumens ohne relevante Körpergewichtsverluste.
- Mit steigendem Gesamtkörperwasser und Plasmavolumen veränderte sich jedoch die Körperzusammen-setzung (Wasser, Fett- und Muskelmasse).
- Ein signifikanter Anstieg des
Herzinsuffizienzmarkers NT-proBNP sowie eine Volumenzunahme des rechten
Vorhofs und der rechten Herzkammer weisen auf eine gleichzeitige
Herzvolumenüberlastung hin.
- Zudem zeigten sich periphere Ödeme im Gesicht und an den Augenlidern sowie Volumenzunahmen an Knöcheln, Handgelenken, Zeigefingern und Oberschenkel.
Die detaillierte Analyse der Blut und Harn-Elektrolyte sowie serielle Messungen von Copeptin (Marker für die endogene Regulation der Harnkonzentration) lassen sogar erste Vermutungen über zugrun-deliegende Mechanismen für die beobachtete Überwässerung zu.
Medizin am Abend Berlin - ZusatzFachLink: Laborwert Copeptin
In der Tat scheint eine kontinuierliche Rückaufnahme durch die Niere von Natrium und Flüssigkeit in den Kreislauf zumindest eine Rolle zu spielen.
„Diese Beobachtungen sind sehr interessant, insbesondere in Anbetracht der unter Sportlerinnen und Sportlern verbreiteten Annahme, dass Flüssigkeitsmangel und unzureichende Flüssigkeitsaufnahme beim Ausdauersport das führende Problem seien.
Angesichts der geringen Kohortengröße der Pilotstudie sind definitive pathomechanistische Aussagen und Handlungsempfehlungen für den Sport nicht möglich. Weiterführende Studien mit höherer Teilnehmerzahl, insbesondere im echten Rennsetting, sind deshalb in Planung“, schließt Gauckler.
Der Nephrologe Philipp Gauckler leitete die Pilotstudie. David Bullock MedUniIBK/Bullock
Originalpublikation:
Exercise-Induced Fluid
Retention, Cardiac Volume Overload, and Peripheral Edema in
Ultra-Distance Cyclists. Philipp Gauckler et al.
https://doi.org/10.1016/j.ekir.2023.10.025
„Ultradistanz-RadathletInnen zeigen nach mehrtägiger Belastung deutliche Zeichen der Überwässerung“
Innrain 52
6020 Innsbruck
Österreich
Tirol
E-Mail-Adresse: doris.heidegger@i-med.ac.at
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